
東京大学The University of Tokyo
东京大学,简称东大(東大/とうだい Tōdai或UTokyo),是一所位于日本东京的国立综合性研究型大学,亦是公认的日本最高学府。在QS世界大学排名2025中,东京大学位列世界第32名。
东大新领域创成科学研究科成立于1998年,旨在通过推动跨学科的“学融合”概念,开创新的学术领域。这是东京大学在各个部门全力支持下设立的独立研究科,在Nano、物质材料、Energy、信息、complex system、生命科学、医疗、环境和国际协力等传统学科难以应对的重要跨领域课题上,汇聚了优秀的师资力量。
顶尖金融院校毕业
修士转身社会学
曾经我拥有一份别人眼中的“完美履历”:对外经济贸易大学国际贸易专业出身——国内顶尖的经济金融背景。可毕业后,我却走上了一条完全不同的道路——进入泛设计杂志工作,并最终选择赴日攻读社会学修士。这个转身的背后,有着我的兴趣、遗憾,也有着意想不到的缘分。
🌟 学国贸的我,却偏爱社会学
2022年,我从对外经济贸易大学毕业,本科专业是国际贸易。按常理,我应该顺理成章地进入经济金融行业。但坦白说,我对 finance 一直有些天然的抵触,总觉得那个氛围并不适合我。
毕业后,我没有选择银行或券商,而是进入了一本偏“泛设计”的杂志社。那里的内容跨足建筑、空间设计、平面设计、时装等多个领域。正是在这里,我第一次真正接触到与社会科学理论相关的议题:建筑与空间理论、时装与女性主义……这些让我觉得比经济金融更有趣。随着了解的深入,我意识到自己在这方面的知识储备严重不足,但兴趣却越来越浓厚,于是,我的目光渐渐转向了社会学。
其实,我和日本也早有缘分。本科时期我还修了日语双学位。原本有机会去横滨国立大学交换,但因为疫情计划落空,留下了不小的遗憾。那时的我暗自决定:总有一天要亲自去日本。
当对社会学的兴趣与对日本的向往重叠,我的选择就逐渐清晰了:赴日读社会学修士。

👏 穆同学最终拿到了东大的学生证!
🔥 遇见知日:我留学路上的转折点
决定跨专业考学时,我几乎完全摸不着头绪:要读哪些书?研究计划书怎么写?题目从哪里切入?如果硬要一个人闯,大概率只会事倍功半。
幸运的是,我遇到了 知日塾。真正让我下定决心报名的,是田老师——她和我一样出身对外经贸大学,如今在知日塾社会学担任教学与班主任工作。能遇到这样一位“亲学姐”,让我瞬间产生了信任感和归属感。再加上日本许多顶尖大学都开设社会学专业,选择面很广,我终于坚定了社会学这条路。
当然,还有一个原因让我对知日塾格外有好感:我曾在设计杂志工作过,对视觉特别敏感。知日塾整体的设计与呈现都非常专业,这份用心让我安心。各种原因让我最终决定加入知日塾。


🏆 穆同学送给知日塾社会学的锦旗
事实证明,这是我留学路上最正确的选择之一。老实说,如果没有知日塾,我真的不可能考上任何一所学校,我敢拍着胸脯这么说。💯
知日给我的帮助,主要体现在三个方面:
📚 专业学习社会学虽然是一个大类,但内部分野壁垒很强。在知日塾,每个方向都有专门的老师,他们不仅自身知识储备丰富,更懂得如何带学生、如何“教人”。
🧘 心理支持考学过程中有压力是不可避免的。土土老师、赵老师、田老师不仅在学业上给予耐心指导,也常常帮我稳定心态,让我能在紧张的备考中保持平衡。
🤝 学习氛围在知日,我认识了许多志同道合的同学。大家互相支持、互相鼓励,逐渐形成了一个温暖的小社群。无论是学业还是生活,都有人可以并肩作战。
对我来说,知日塾不仅仅是一个培训机构,而是承载着温暖与支持、让我完成从迷茫到自信蜕变的地方。🌟






我的考学之路,从 2022 年夏天报名知日塾 开始,到 2025 年夏季考 才画上句号,整整三年。期间有失败、有病痛,也有一次次遗憾,但最终,我拿到了东京大学新领域创成科学研究科的合格通知。
为什么一定要执着于东大?答案其实很简单:它是亚洲最高学府之一,是我心底最深的执念。哪怕过程再曲折,我从未想过放弃。真正合格的那一刻,我没有狂喜,更多的是一种“终于兑现了承诺”的释然。因为这三年,我一直都在为这个目标奔跑。
🎓 穆同学出席东大入学式
📌 三年的时间线:起伏与坚持
2022 年 8 月,我进入知日塾社会学基础班。原计划是 2023 年夏季就参加考试,但 JLPT 因疫情取消,语言成绩没能到手。为了不虚度这一年,我硬着头皮报考了东大情报学环,虽然最终失败,但至少积累了初次尝试的经验。
2023 年冬季,我依然没有明确方向,准备得很盲目,结果再度落败。但我没有被打倒,反而更坚定要找到适合自己的方法。
真正的转折出现在 2024 年夏季。那时我参加了知日的考前集训,准备得格外充分,也顺利通过了东大新领域的笔试。然而,就在面试前夕,我突发重病,被迫缺席。这是三年来最大的遗憾。但我告诉自己:跌倒了,也要马上爬起来。
于是同年 10 月,我以早大科目修生身份来日,继续备考。2024 年这一年,除了东大综合文化研究科和新领域创成科学研究科外,我也报考了庆应义塾大学、东京都立大等多个研究科。这一年我参加的所有笔试都合格(包括东大综文✨)。虽然最终没拿到合格,但一次次笔试通过,给了我继续前行的勇气。
终于在 2025 年夏季考,我合格了 东大新领域创成科学研究科 与 横滨国立大学都市创新学府。三年时间,满是失败与挫折,但我始终选择坚持。正是这种态度,支撑我走到了最后。

📚 陪伴考学的书山
🕰️怎样撑过三年考学长跑?
三年备考,不可能一直保持高强度。对我来说,最关键的是学会掌握“节奏感”。
坦白讲,找回学习的节奏是一个非常缓慢的过程。我的本科四年几乎处于“荒废”状态,要把自己重新拉回应试模式,花了不少时间。
2022 年秋到 2023 年夏,因为当时报考的学校没有笔试要求,我的学习状态比较散漫。真正的转折点,是意识到自己必须面对笔试的时候,我决定先把基础打牢:系统读了几本社会学通论和入门教材,边读边做框架化笔记。在这个过程中,我逐渐把“面宽”收束为“点深”,在老师的建议下开始深入自己的专门分野。
2023 年夏到 2024 年夏,这一整年几乎就是“读书—做笔记—反刍输出”的循环。我坚信长期积累的力量:读得足够多,写作自然会顺起来。短期冲刺的技巧训练固然重要,但从长远看,知识的沉淀会把写作能力一并带起来。

📝 穆同学亲手整理的读书笔记
到了 2024 年夏,我感觉该学的内容已经过了一轮。于是 10 月来日后,把重心转向复盘与结构化:翻旧笔记、画思维导图,只针对薄弱章节补读。这一年反而是最轻松的一年,却是产出最稳的一年。与此同时,我在知日塾疯狂进行模拟面试,“没有 50 次也有 30 次”。高频训练让自我介绍、研究计划陈述、追问应答都固化成肌肉记忆。真正上场时,我的心态更稳,节奏更顺。

🎤 知日塾社会学1v1模拟面试现场
支撑我一路走下来的,还有性格与环境:我的执拗、不服输和抗压能力,加上稳定的生活环境与家人的支持,让我始终能保持热忱和耐心。正是这种坚持,才让我最终等来了属于自己的机会。🌟
很多人以为,考学能否成功取决于某一环:研究计划、笔试,或者面试。可走过三年的长跑,我才真正明白:成功从来不是一击必胜,而是所有环节叠加的结果。
🧭 研究计划与择校:从探索到聚焦
在备考过程中,我逐渐意识到:语言是“入场券”, 研究计划书与择校则是关键一步。
最初,我的研究主题聚焦在“伪娘群体”。作为男性、同时又认同女性主义,我觉得性别议题新鲜、有挑战性。但几次考试后,我发现该领域竞争激烈,很难发挥出优势。
失望是有的,但我没有气馁。相反,我把它当作调整方向的契机。回望过往经历,我在设计杂志社的工作让我对 空间、社区设计、地域社会 有了天然的兴趣与积累。在知日赵老师的建议下,我做出决定性的转向——将研究主题调整为地域社会学。这一转向让我更加明确自己的考学方向。
在选择导师时,我采取了“反向选择”的策略:不是先看教授名单,而是从一篇与我研究领域相关的论文开始,顺着参考文献与合作研究的线索,逐渐描绘出学术的脉络图。就这样,我最终在东京大学新领域创成科学研究科发现了一位与我的研究兴趣高度契合的教授。

📒 穆同学备考过程中写的笔记
📚 东大考学实录:专业课基础最重要
很多人印象里,东京大学新领域创成科学研究科似乎只招理科生。但事实上,文科生也能报考“社会文化环境学专攻”和“国际协力学专攻”。而我选择的,正是前者。
但是这个研究科的笔试题目跨度极大:不仅有社会学、地域研究的专业性问题,还可能出现类似数学计算题的考察。今年我遇到的题目是关于闲置住宅,作为社会学方向的考生,我可以从人口流动、城乡差异的角度切入;而建筑学的同学可能会给出结构和空间上的分析。共通题允许“百家争鸣”,但分野题的要求就非常专业,如果没有读过核心文献,几乎无法作答。
此外,这个研究科还要求单独线下考一次托福,这是硬性门槛。
面试更关注研究计划的可行性。流程固定:笔试情况说明 → 研究计划介绍 → 教授问答。整体氛围并不紧张,我的面试不到十分钟。
准备东大新领域研究科的关键,其实就两点:
读书 —— 打好都市社会学、地域研究的基础,多读经典著作。
准备 —— 英语成绩与模拟面试必须提前到位。

💡 备考书桌的一角,满满的学习氛围
🌟 感谢知日,让坚持更有力量
回顾这段经历,我深刻体会到:合格从不是单一因素的产物,而是 研究计划、择校策略、笔试积累、面试训练 等环节的合力。三年之后,我终于收获了东大和横滨国立大学的双重合格,这是坚持最好的回报。
而在这条路上,知日塾的支持不可或缺。从研究计划的修改,到笔试的知识架构,再到数十次模拟面试的磨炼,知日帮我打磨了几乎每一个细节。如果没有这样的专业指导和陪伴,我很难独自走到今天。
感谢知日,让我的坚持 更有方向,更有力量。🚀
👀想知道更多社会学相关的日本考学信息
👉添加@知日塾小圆手 :chinichicd
回复【官网211】咨询
版 权 声 明
○
知 日 新 媒 体 部 出 品
未 经 允 许 不 得 转 载
✍🏻Edit | 鲸鱼老师
🧿Design | vane、PP